Calendario y eventos

Registrar la píldora

Para registrar la píldora, solo tienes que mirar en el dibujo del blíster qué pastilla te toca hoy y tocar «Tomada». No hace falta escribir el nombre del medicamento ni nada sobre tu médico.

¿Qué es?

Una función que reproduce tu blíster de píldoras dentro de la app para que registres cada toma. Los días de descanso y el sangrado previsto aparecen en el calendario en el mismo lugar que las predicciones del periodo, así que te sirven de referencia para hacer planes. Tú decides si tu pareja puede verlo (al principio no lo ve).

Cómo usarlo

Empieza desde «Control de la píldora» en «Buscar en COUPPLY» de la pantalla de inicio, desde «Tomo la píldora» en «Modo» del menú «...» arriba a la derecha de «Control del periodo», o desde «Empezar a registrar la píldora» en la pantalla que ves al abrir «Control del periodo» por primera vez.
Al principio solo te pregunta 2 cosas. ① Elige en los dibujos el tipo de blíster que tomas (21 pastillas + 7 días de descanso, 28 pastillas (21 activas + 7 de placebo), 28 pastillas (24 activas + 4 de placebo) o toma continua). ② En el dibujo del blíster, toca la pastilla que tomas (o tomaste) hoy. Las pastillas anteriores a hoy se registran como tomadas.
Cada día, toca «Tomada» en la pantalla «Control de la píldora» para registrarla. Si te equivocas, tócalo otra vez para quitarlo. También puedes registrarla tocando la pastilla de hoy en el blíster. Los días de descanso aparece «Hoy es día de descanso».
Si un día no tocaste «Tomada», al día siguiente aparece algo como «Sin registro del (fecha) (pastilla 13)». Si solo olvidaste registrarla, elige «La tomé»; si olvidaste tomarla, elige «La olvidé». Al elegir «La olvidé», ese día del blíster se marca con una × y se abre la información sobre qué consultar si olvidas una pastilla (solo te pregunta por el día anterior; los días anteriores sin registro se cuentan como tomados).
Toca la pastilla de un día pasado para cambiarla después a «La tomé» o «La olvidé». Ahí también puedes añadir o quitar «Tuve sangrado».
Si tienes activado el recordatorio de la píldora, los días que no registres «Tomada» te avisaremos otra vez 2 horas después (solo si «Registrar "Tomada" cada día» está activado).
Si registrarla cada día te resulta pesado, desactiva «Registrar "Tomada" cada día» en los ajustes de la píldora. El blíster avanza cada día como si la hubieras tomado y no tienes que hacer nada (los días de descanso y el sangrado previsto se siguen mostrando). Mientras está desactivado, el blíster no muestra marcas de tomada u olvidada; solo indica en qué punto del blíster estás.
Los días que tengas sangrado, toca «Tuve sangrado» en la tarjeta de hoy (tócalo otra vez para deshacerlo). Para días anteriores, toca la pastilla de ese día en el blíster (también los días de descanso) y elige «Tuve sangrado». Los días con sangrado llevan una gota de sangre en el blíster y también se guardan en los registros de «Control del periodo» (los días seguidos se agrupan en un solo registro).
En el calendario, en el mismo lugar que las predicciones del periodo, aparecen «Días de descanso» (los días sin pastillas activas, con un icono de píldora), «Fase de sangrado» (los días en que es probable que haya sangrado, con una gota de sangre) y «Fase sensible» (justo antes y durante el descanso, cuando se dice que son más comunes el dolor de cabeza y la hinchazón). En la vista mensual, los días de descanso solo muestran el icono del descanso, sin el de la fase sensible. En la vista mensual también aparecen debajo de las fechas «Blíster nuevo», «Pastilla 8», «Pastilla 15», «Pastilla 22» y «Empieza el descanso» (o «Empiezan los placebos»), así que puedes ver cuándo cambia el blíster o empieza el descanso. Toca la línea en la vista de 3 días o semanal para abrir «Control de la píldora». Puedes elegir si «Fase de sangrado» y «Fase sensible» aparecen en tu calendario en «Elementos de seguimiento», en «...» arriba a la derecha de «Control del periodo».
La pantalla «Control de la píldora» muestra qué pastilla te toca hoy, cuántos días faltan para el descanso, la fecha de cada pastilla del blíster (los días de sangrado previsto, en rosa) y las fechas de «Próximo sangrado» y «Empieza el descanso» (durante el descanso, «Próximo blíster»). Toca una tarjeta de fecha para abrir ese día en el calendario.
Cuando empiezas a registrar la píldora, al abrir «Control del periodo» (desde la búsqueda, la pestaña «Salud» de la barra de navegación inferior, etc.) se abre directamente la pantalla «Control de la píldora».
Debajo del registro de sangrado se muestran los sangrados recientes (del primer al último día). Para corregir o eliminar fechas, usa «Ver todos los registros». En la misma lista también ves los periodos de antes y después de la píldora.
Desde «...» arriba a la derecha de la pantalla puedes cambiar la pauta (vuelve a elegirla en los dibujos del blíster; el número de pastilla de hoy se mantiene), el número de pastilla de hoy, cuándo empieza y cuánto dura el sangrado previsto, el recordatorio de la píldora y si se muestra también a tu pareja. Desde aquí también puedes dejar de registrar la píldora.
Si activas el recordatorio de la píldora, recibes a una hora fija (al principio, las 21:00) un aviso que dice «Es hora de revisar lo de hoy», sin mencionar la píldora. No llega los días en que ya registraste «Tomada» antes de esa hora ni los días de descanso (si «Registrar "Tomada" cada día» está desactivado, llega todos los días). Al tocar el aviso se abre «Control de la píldora».
En tu parte de la pantalla de inicio aparece el estado de hoy, como «Pastilla 10 del blíster». Tócalo para abrir «Control de la píldora».

Preguntas frecuentes

P. ¿Mi pareja puede ver que tomo la píldora? ¿Le llega un aviso?

Al principio no lo ve. Solo si activas «Mostrar también a mi pareja» en los ajustes de la píldora, tu pareja ve en su calendario la «Fase de sangrado», la «Fase sensible» y tus registros de sangrado, y en su pantalla de inicio tu fase actual («Fase de sangrado», «Fase sensible» o «Fase de buen humor»). Los días en que registras «Tuve sangrado», aparece «Fase de sangrado» aunque no fuera un día previsto. Al tocarlo, tu pareja ve la fecha del próximo sangrado previsto y una idea breve de cómo cuidarte en esa fase. El número de pastilla y los días de descanso nunca se muestran a tu pareja. Tocar «Tomada» no le envía ningún aviso. Si «Mostrar también a mi pareja» está activado y tocas «Tuve sangrado» el día en que empezó el sangrado (de hoy a 3 días antes), te pregunta «¿Avisar a tu pareja?», igual que con los registros del periodo. Solo si eliges «Avisar», tu pareja recibe un aviso como «El sangrado de (tu nombre) empezó hoy». No te pregunta cuando registras un día en el que el sangrado ya continuaba.

P. El sangrado previsto no coincide con el real

En los ajustes de la píldora, ajusta «El sangrado previsto empieza» (en qué día de descanso) y «El sangrado previsto dura» (cuántos días) a tu caso.

P. Empecé un blíster nuevo / el número de pastilla no coincide

Corrígelo en «Número de pastilla de hoy», en los ajustes de la píldora. Cuando termina un blíster, el siguiente se cuenta automáticamente desde la pastilla 1.

P. ¿Qué hago si olvido una pastilla?

Toca la pastilla de ese día en el blíster y elige «La olvidé» para que quede registrado (tu pareja no lo ve). Qué hacer si olvidas una toma depende del tipo de píldora, así que la app no lo decide. Consulta el prospecto o pregunta al médico o farmacéutico que te la recetó. En «Si olvidas una pastilla o no te encuentras bien», en la pantalla «Control de la píldora», también se explica cuándo acudir al médico.

P. ¿Qué pasa con las predicciones del ciclo si dejo la píldora?

Si eliges «Dejar de registrar la píldora» en los ajustes de la píldora (o «Ciclo natural» en el modo de «Control del periodo»), el tiempo en que tomaste la píldora se excluye del cálculo del ciclo medio. Las predicciones siguen enseguida, sin esperar al siguiente periodo, a partir de tu ciclo de antes de la píldora y del último periodo registrado. Tu ciclo natural puede tardar de 1 a 3 meses en estabilizarse, así que las predicciones se muestran como una referencia hasta que registres tres periodos después de dejarla. La ovulación puede volver antes del primer periodo, así que, si no quieres un embarazo, sigue usando anticonceptivos.

P. ¿Puedo registrar el nombre del medicamento o las visitas al médico?

No. Para que sea fácil de usar en pareja, solo registra el tipo de blíster y las tomas.

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